Yoga-Kurse
„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne ...“
Mit Yoga den Tag beginnen
Wenn du morgens entspannt in den Tag starten willst, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Wir starten sanft mit Asanas, die deinen Körper mobilisieren, kräftigen und dehnen. Und dein Tag kann kommen!
Level
Anfänger und Geübte
Termine
Immer donnerstags
von 9.15 - 10.30 Uhr
Yoga am Abend
Möchtest du am Ende des Tages in dein Inneres herein horchen? Dann kannst du in diesem Kurs Verspannungen lösen und deine Energiereserven auffüllen. Du schliesst den Tag ruhig und entspannt ab. Die beste Voraussetzung für eine erholsame Nacht!
Level
Anfänger und Geübte
Termine
Immer dienstags
von 18.00-19.15 Uhr und
von 20.00-21.15 Uhr
und donnerstags
von 17.45-19.00 Uhr und
von 19.30-20.45 Uhr
Lieber ganz alleine?
Wenn du eine Alternative zu Kursen suchst: